O Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, relembra a importância da prevenção e do diagnóstico precoce para salvar vidas. Em Brumadinho, assim como em diversas outras cidades, essa discussão ganha ainda mais relevância, já que muitas mulheres ainda enfrentam dificuldades no acesso a exames regulares e informações sobre a doença. O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo, mas a boa notícia é que, quando detectado no início, as chances de cura podem chegar a 95%.
Maria das Graças, moradora de Brumadinho, lembra com alívio o momento em que recebeu o diagnóstico precoce da doença. “Eu senti um pequeno nódulo durante o autoexame e fui ao médico logo em seguida. O diagnóstico veio rápido e, graças a Deus, era um tumor pequeno e com grandes chances de cura", conta. Aos 48 anos, ela faz questão de compartilhar sua história para incentivar outras mulheres a se cuidarem. "A gente nunca acha que vai acontecer com a gente, mas quando acontece, o tempo faz toda a diferença", reflete.
Apesar dos avanços na medicina, ainda existem muitas barreiras para a conscientização plena. Muitas mulheres em Brumadinho, especialmente as que vivem em áreas rurais, ainda não têm o hábito de realizar o autoexame ou procurar regularmente serviços de saúde para os exames preventivos. Para Júlia Araújo, que trabalha como auxiliar de limpeza, a realidade foi ainda mais difícil: “Eu nunca me preocupei muito com isso, até que, durante um exame de rotina, o médico encontrou algo estranho. Demorou para eu aceitar e procurar ajuda, mas a minha família insistiu muito. Depois disso, o tratamento começou rápido", relembra.
O autoexame é um dos primeiros passos no cuidado com a saúde. Ele pode ser feito em casa e ajuda a mulher a conhecer o próprio corpo, identificando alterações que podem ser um sinal de alerta. No entanto, especialistas reforçam que o autoexame não substitui a mamografia, que é o método mais eficaz para detectar nódulos ainda em estágio inicial, mesmo antes de serem palpáveis. Mulheres acima de 40 anos são as mais indicadas a realizarem esse exame regularmente, mas a recomendação pode vir antes, dependendo do histórico familiar de câncer.
A prevenção ao câncer de mama não se resume apenas à realização de exames, mas envolve também hábitos de vida saudáveis, como a prática regular de exercícios físicos, alimentação equilibrada e evitar o consumo excessivo de álcool. Pesquisas mostram que o estilo de vida tem um papel importante na redução dos riscos de desenvolver a doença.
Além disso, o apoio emocional e a rede de apoio são fundamentais durante o processo de diagnóstico e tratamento. Tanto Maria quanto Júlia enfatizam a importância de ter amigos e familiares ao lado durante esse momento difícil. “O apoio da minha família foi crucial para eu enfrentar o tratamento. Eu tinha medo, mas saber que não estava sozinha me deu força”, relata Júlia.
No mês de outubro, a campanha mundial Outubro Rosa destaca não apenas a conscientização, mas também a importância da informação. A população de Brumadinho pode se beneficiar ao refletir sobre os cuidados com a saúde feminina, lembrando que a prevenção é o melhor caminho para garantir um futuro saudável. Mais do que nunca, a mensagem é clara: cuidar-se hoje pode salvar vidas amanhã.
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